บนเกาะอิตตีกรันอันห่างไกลที่มีลมพัดแรง ซึ่งเป็นเกาะเล็กๆ ในทะเลแบริ่งของไซบีเรีย มีการจัดเรียงซี่โครงและกระดูกสันหลังของวาฬขนาดยักษ์ที่รู้จักกันในชื่อตรอกกระดูกปลาวาฬทางเดินยาว 550 ม. ซึ่งยื่นออกมาจากพื้นดินติดกับมหาสมุทร เป็นภาพที่น่าขนลุกและน่ากลัวเล็กน้อย โครงสร้างกระดูกวาฬโบราณเหล่านี้สร้างขึ้นโดยคนก่อนยุคอินูอิตที่เรียกว่ายูปิก
สิ่งที่ต้องเจอ หลังดูดไขมันต้นขา ปัญหาต้นขาใหญ่ ถือว่าเป็นปัญหาที่สาวๆหลายคนหนักใจ เพราะนอกจากจะทำให้ถ่ายรูปไม่สวยแล้ว ยังหาเสื้อผ้าใส่ยาก ทำให้ขาดความมั่นใจอย่างมากเลยทีเดียว แต่วิธีการลดต้นขา ก็มีด้วยกันหลากหลายวิธี ส่วนใหญ่ใช้วิธีการออกกำลังกาย เล่นเวท เพื่อให้ต้นขามีความกระชับได้สัดส่วน
เงินสำรองฉุกเฉิน เลือกแบบไหนดี “บัตรกดเงินสด” VS “สินเชื่อบุคคล” เหตุฉุกเฉิน คือ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยที่เราไม่ได้ตั้งตัว ไม่มีการวางแผนมาก่อน และถ้าเหตุฉุกเฉินนั้น เป็นเรื่องจำเป็นที่ทำให้เราต้องใช้เงิน “เงินสำรองฉุกเฉิน” นี้ เราจะเลือกขอสินเชื่อแบบไหนดี ระหว่าง “บัตรกดเงินสด” VS “สินเชื่อบุคคล”
มลพิษทางอากาศอาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะในวัยรุ่นที่มีสุขภาพดีได้ ในขณะที่ผลกระทบด้านลบต่อหัวใจและหลอดเลือดของมลพิษทางอากาศในผู้ใหญ่ได้เกิดขึ้นแล้ว การศึกษาครั้งนี้ถือเป็นครั้งแรกที่ประเมินผลกระทบของมลพิษทางอากาศต่อวัยรุ่นในประชากรทั่วไป ในขณะที่จังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอและค่อนข้างหายากสามารถนำไปสู่ความตายของหัวใจอย่างกะทันหัน
โตเกียวได้เริ่มออกโครงการใบรับรองการเป็นหุ้นส่วนสำหรับคู่รักเพศเดียวกัน อนุญาตให้พวกเขาได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นคู่สามีภรรยาที่แต่งงานแล้วเพื่อรับบริการสาธารณะบางอย่างเป็นครั้งแรก แต่ขาดความเท่าเทียมกันในการแต่งงาน บางคนหวังว่านี่อาจเป็นก้าวไปสู่ทั้งญี่ปุ่นที่ยอมรับความเท่าเทียมกัน ปัจจุบันเป็นประเทศเดียวในกลุ่มประเทศพัฒนาแล้ว
หมู่บ้านมอนซานโตอันเก่าแก่ตั้งอยู่ในเขตชนบทเบร่า ไบซ่าที่เป็นลูกคลื่นของโปรตุเกส ห่างจากชายแดนสเปนเพียง 25 กม. ตั้งตระหง่านเหนือหุบเขาบนเนินสูงชันที่นี่ถนนที่ปูด้วยหินแคบๆ ถูกแกะสลักเป็นแนวหิน และบ้านเรือนถูกบีบทับระหว่างและใต้หินแกรนิตขนาดมหึมาซึ่งมีน้ำหนักมากถึง 200 ตันที่เกลื่อนไปทั่วภูเขา เนื่องจากสภาพภายนอกที่ซึ่งหินทำหน้าที่เป็นหลังคาและกำแพง
การดูแลสุขภาพจิตและอารมณ์ สุขภาพที่ดีใคร ๆ ก็มีได้ แต่เราจำเป็นต้องดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง โดยเริ่มตั้งแต่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงคอยตรวจสุขภาพทุกปีเพื่อลดความเสี่ยงเจ็บป่วยเป็นโรคต่าง ๆ หรือหากป่วยก็จะได้รักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น เพราะการดูแลสุขภาพก็เหมือนเป็นการลงทุน แม้ว่าจะไม่เห็นเป็นตัวเงิน แต่การไม่เจ็บป่วยจะสามารถช่วยให้เราเซฟค่ารักษาพยาบาลที่อาจเกิดขึ้นภายหลังได้นั่นเอง มาเริ่มลงทุนเรื่องสุขภาพด้วยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ทุกวัน